Гейнер

Гейнер

Гейнеры – это смесь протеинов и углеводов. Если переводить слово с английского «gain», это означает – увеличение, прирост. Белково-углеводный комплекс предназначен не только для повышения интенсивности спортивных тренировок, но и для набора мышечной массы.

Интернет-магазин evroplus.com.ua предоставляет возможность купить недорогие и качественные гейнеры украинских и зарубежных производителей, заказать которые можно с доставкой в Киев, Харьков, Запорожье, Днепропетровск и другие города Украины.

Вид гейнеров

Состав пищевых добавок отличается содержанием белка, который может варьироваться в переделах от 20 до 40 процентов. Вся оставшаяся часть (от 60 до 80 процентов) – это углеводы.

Для людей с большим весом, которые поставили цель достаточно хорошо набрать мышечную массу, рекомендуется принимать гейнеры с минимально возможным содержанием углеводов. При эктоморфном телосложении (худощавом) предпочтение отдают добавкам с максимальным содержанием углеводов. В качестве углеводов в этом случае должны выступать вещества быстрого расщепления – фруктоза, сахароза, что позволит быстро восстановить силы, а поджелудочная железа выделит в кровь инсулин, который является анаболическим гормоном. «Медленными» углеводами являются различные виды крахмала, которые также отличаются гликемическим индексом. Итак, производители предлагают следующие виды гейнеров:

  • Высококалорийные – с «быстрыми» углеводами. Калорийность – 1000-1300 ккал. Содержание белков и углеводов – 1:4;
  • С большим процентным содержанием белков – в состав входят углеводы с низким гликемическим индексом. Калорийность – не более 1000 ккал. Соотношение белков и углеводов – 1:2.

Когда принимать гейнер?

Принимать гейнеры целесообразно непосредственно перед тренировкой – за один час до и в течение получаса после неё. Такой режим считается наиболее приемлемым, поскольку для эффективного тренинга организму требуется энергия, которую он получает за счёт углеводов. После физических упражнений необходимо восстановить затраченную энергию и именно в течение 30 минут после интенсивных нагрузок организм способен трансформировать большую часть углеводов в гликоген, который понадобится для дальнейших тренировок.

Между тренировками рекомендуется принимать лишь небольшое количество гейнера, чтоб не нанести вред здоровью – предпочтительнее во второй половине дня. Для обладателей эктоморфного телосложения количество принимаемой пищевой добавки можно увеличить.

Следует помнить, что гейнер является пищевой добавкой и не является заменителем обычного полноценного питания. Поэтому его необходимо использовать как средство для дополнения своего рациона, что создаст хорошие условия для набора массы тела.

Интернет-магазин спортивного питания предлагает большой выбор гейнеров – пищевой добавки для набора веса и для роста мышц. Удобный каталог содержит детальное описание, фото, информацию о том, сколько стоит спортивное питание. Мы предлагаем качественную продукцию по относительно дешевой цене.


Гейнер  MASS, 900 г

Гейнер MASS, 900 г

383.04 грн.

Для создания атлетического и впечатляюще сильного тела за короткий срок и увеличения мышечной массы без всякого вреда для организма,недостаточно регулярной физической активности. Не обойтись без правильного спортивного питания! Olympic MASS - продукт с высоким содержанием калорий..

Гейнер MASS, 2400

Гейнер MASS, 2400

937.16 грн.

Для создания атлетического и впечатляюще сильного тела за короткий срок и увеличения мышечной массы без всякого вреда для организма,недостаточно регулярной физической активности. Не обойтись без правильного спортивного питания! Olympic MASS - продукт с высоким содержанием калорий..

Гейнер MUSCLE, 640 г

Гейнер MUSCLE, 640 г

266.28 грн.

Для атлета очень важно чувствовать себя в отличной форме и добиться максимальных результатов!  Для этого нужно не только заниматься в тренажерных залах, но и грамотно снабжать свой организм действительно необходимыми ему при интенсивных физических нагрузках углеводами, протеинами и витаминами! ..

Гейнер MUSCLE, 1760 г

Гейнер MUSCLE, 1760 г

670.88 грн.

Для атлета очень важно чувствовать себя в отличной форме и добиться максимальных результатов!  Для этого нужно не только заниматься в тренажерных залах, но и грамотно снабжать свой организм действительно необходимыми ему при интенсивных физических нагрузках углеводами, протеинами и витаминами! ..

Гейнер STAR, 810 г

Гейнер STAR, 810 г

298.20 грн.

OLYMPIC STAR - сверхмощная и наиболее эффективная формула для увеличения силы, выносливости и лучшей отдачи организма при тренировках. OLYMPIC STAR белково-углеводный акселератор, помогающий максимально поднять уровень энергии в организме спортсменов занимающихся БАСКЕТБОЛОМ, ФУТБОЛОМ и ХОККЕЕМ. Это..

Гейнер STAR, 2300 г

Гейнер STAR, 2300 г

794.08 грн.

OLYMPIC STAR - сверхмощная и наиболее эффективная формула для увеличения силы, выносливости и лучшей отдачи организма при тренировках. OLYMPIC STAR белково-углеводный акселератор, помогающий максимально поднять уровень энергии в организме спортсменов занимающихся БАСКЕТБОЛОМ, ФУТБОЛОМ и ХОККЕЕМ. Это..

Гейнер OLYMPIC ENERGY FORMULA + CREATINE, 900 г...

Гейнер OLYMPIC ENERGY FORMULA + CREATINE, 900 г...

383.32 грн.

 OLYMPIC ENERGY FORMULA + CREATINE создана, чтобы помочь спортсменам в короткие сроки максимально улучшить результаты. Главной целью OLYMPIC ENERGY FORMULA + CREATINE является повышения энергии организма во время тренировки, а также лучшего усвоения креатина, что приводит к максимальному увелич..

Гейнер OLYMPIC ENERGY FORMULA + CREATINE, 2350 г...

Гейнер OLYMPIC ENERGY FORMULA + CREATINE, 2350 г...

926.24 грн.

 OLYMPIC ENERGY FORMULA + CREATINE создана, чтобы помочь спортсменам в короткие сроки максимально улучшить результаты. Главной целью OLYMPIC ENERGY FORMULA + CREATINE является повышения энергии организма во время тренировки, а также лучшего усвоения креатина, что приводит к максимальному увелич..

Гейнер SUPER GAINER, 800 г

Гейнер SUPER GAINER, 800 г

321.16 грн.

Почувствуй взрывную силу и неудержимую энергию с SUPER GAINER! Оптимальный выбор не только для подготовки чемпионов, но и для спортсменов желающих достичь максимальних результатов. К началу физической нагрузки он создает, во-первых, необходимый энергетический фон (за счет углеводов), а во-вторых, по..

Показано с 1 по 9 из 14 (всего 2 страниц)
home1-policy-1

БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА

Бесплатно доставим заказ при заказе на сумму от 300 грн.

home1-policy-2

ГАРАНТИЯ КАЧЕСТВА

Мы имеем сертификаты качества наших товаров.

home1-policy-3

ПОМОЩЬ С ВЫБОРОМ

Мы поможем вам выбрать подходящие для вас бады или спортпит.

Наверх