
- Антисептики
-
БАД (диетические добавки)
- Антипаразитарный комплекс
- Витаминно-минеральные комплексы
- Дрожжи пивные
- Комплекс от изжоги
- Комплекс от похмелья
- Уголь активированный в таблетках
- Уголь активированный в капсулах
- Минералы в органической форме
- Повышение иммунитета
- Центральная нервная система, память
- Эндокринная система
- Сердечно-сосудистая система
- Зрение
- Желудочно-кишечный тракт
- Здоровье суставов
- Здоровье волос
- Мочевыделительная система
- Похудение
- Для мужчин
- Для женщин
- Аминокислоты
- Гепапротекторная группа
- Для детей
- Контроль веса и коррекция фигуры
- Лечебная косметика
- Спортивное питание
Креатин CREATINE MONOGIDRATE, 300г
CREATINE MONOGIDRATE — продукт для спортсменов-индивидуалов, культуристов, пауэрлифтеров, тяжелоатлетов, легкоатлетов, велосипедистов, лыжников и т.д., а также для спортсменов-игровиков: футболистов, баскетболистов, волейболистов и многих других видов спорта и тех, кто ведет активный образ жизни. Исследования показали, что при употреблении моногидрата креатина наблюдается повышение уровня предельных нагрузок, увеличение силы и выносливости. Подобное действие связано со способностью моногидрата креатина поддерживать уровень АТФ в клетках. Кроме того, креатин понижает концентрацию аммиака в крови.
CREATINE MONOGIDRATE — предшественник фосфата креатина, макроэнергетического соединения, содержащегося в мышечных клетках. При применении производит впечатляющий эффект, помогая атлету быстро набрать мышечную массу. Реальное действие креатина — рост силовых и скоростных показателей. Попадая в организм, моногидрат креатина превращается в фосфат креатина — резерв, который и помогает восстанавливать уровень АТФ в работающих мышцах. Креатин вступает в «работу» с самого начала мышечного сокращения и используется до 20-30 секунды, прежде чем «подключатся» углеводы. В реальной жизни для того, чтобы восстанавливать запасы креатина, приходится употреблять слишком много пищи (красного мяса). Прием креатина — отличное решение для того, чтобы быстро восстановить силу. Употребляется, в основном, представителями анаэробных направлений спорта.
Способ применения и дозировка:
фаза нагрузки-первые 5 дней по 1 порции (1 мерной ложке) 4-5 раз в день (всего 20-25 г) с водой или соком. Фаза поддержки – по 1 порции (1 мерной ложке) 2-3 раза в день. Возможно применения без фазы нагрузки. Дозировка, срок и способ применения устанавливаются тренером или врачом для каждого конкретного спортсмена.
Порций в упаковке:
300г/60
Размер одной порции:
5 г (1 мерная ложка с горкой 5г)
Состав одной порции:
моногидрат креатина 5000 мг
Написать отзыв
Ваше Имя:Ваш отзыв: Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
Оценка: Плохо Хорошо
Введите код, указанный на картинке: