Блог
Какое спортивное питание для набора массы
6 главных ошибок питания на массу
Я ошибался, много и глупо. Считая себя умнее других, я сильно ограничивал собственный прогресс. Не повторяй моих ошибок! И тогда для тебя тоже не составит труда прибавить 5, 10, а то и 20 килограмм.
Какое спортивное питание лучше для набора массы
Мечту спортсменов о быстром наборе мышечной массы поможет осуществить спортивное питание от украинского производителя, которое содержит все необходимые питательные вещества. Чтобы достичь спортивных успехов, нужно грамотно сочетать питание, тренировки и отдых.
Читать далее ...Как проверить протеин на качество
Качественный протеин насыщает организм полезными элементами и способствует набору мышечной массы. Изготавливается этот вид спортивной добавки на белковой основе. Именно она является главным диетическим веществом.
Читать далее ...Какой протеин лучше для набора массы
Регулярных тренировок недостаточно для достижения желаемого результата. Важно придерживаться спортивной диеты. Набору мышечной массы способствует протеин высокого качества, который содержит нужное количество необходимых веществ: белка, углеводов, аминокислот, витамин, минералов.
Читать далее ...Чем вреден протеин для мужчин
Известно, что правильная спортивная диета в сочетании с хорошими тренировками помогает спортсменам добиться значительных успехов. Следить за правильным питанием и содержанием в нем необходимого количества углеводов и белка сложно.
Читать далее ...Как принимать протеин для набора мышечной массы
Для того чтобы правильно придерживаться спортивной диеты, купить эффективный протеин недостаточно. Важно правильно его употреблять. После нагрузок мышцы нуждаются в ремонте микротрещин. Для этого необходим белок.
Читать далее ...